nikoelena84
Елена·Мама двоих (3 года, 12 лет)
Готовлюсь к родам 🙈🙊может кому тоже полезна будет информация
1
Комментарии
Я наоборот не орала ,а тихонько молилась 😆в этот раз хочу ещё сдержанней быть и попробовать не лицом тужится ,а то всё лицо было в полопанных капиллярах
Нравится Ответить
Ага, так и тужилась) самое сложное - плавно выдохнуть😅
Нравится Ответить
@nikoelena84, главное ни резко выдыхать,а плавно, медленно, а то всё что вытужите ,обратно пойдёт. И слушайте своего врача,вот прям что говорит ,то и делайте! Удачи на родах🌸 и не бойтесь😊
Нравится Ответить
Только вот как избежать, в моем случае ,боль в копчике в этой позе 🤔😣
Нравится Ответить
@kishu911, у меня с первыми родами он деформировался ,а сейчас даже боюсь представить что с ним будет 😰
Нравится Ответить
Это только читать легко, во время потуг вообще не помню чтоб что то вспомнилось и правильно делалось, орала с выпучеными глазами)