Какой магний детям давать и как выбрать форму?

@margo140916, ни от одного специалиста, разбирающегося в микроэлементах я не слышала о превосходстве пидолата или лактата)) Того же профессора Скального возьмите, который в России батя микроэлементологии и уже в мед вузах мск благодаря ему вводится такая дисциплина.

Просто нужно подобрать необходимую форму! Например цитрат - как его называют «кишечная форма» не всем подходит, так как слабит, что не всем нужно😅

Глицинат/бисглицинат просто считается самой усвояемой, но не подходит людям с серной чувствительностью.

Малат хорош для маленьких детей при болях роста, но он бодрит! И если ребёнку нужен магний для успокоения, то малат не подходит! Также малат спортсмены принимают для снятия мышечной усталости и боли.

Треонат принимается для повышения когнитивных функций, улучшения памяти и мозговых реакций, так как эта форма единственная преодолевает гематоэнцефалический барьер.

А какой-нибудь Таурат хорош для поддержки сердечно-сосудистой системы🤷🏽‍♀️

Нужно отталкиваться от того, какой эффект нужен.

@huba_buba, это вы где такую дельную и красную инфа взяли? Прям 🔥🔥🔥🔥👍🏼

@yana1497, с миру по нитке😂 с разных семинаров, лекций от профессоров разных)) не первый год изучаю информацию о микроэлементах и витаминах)

@huba_buba Добрый день. Подскажите, какой магний ребенку с айхерб заказывали? Вдруг в аптеке найду. Спасибо.

@kraushko88, смотря с какой целью он нужен) разные формы под разную потребность ведь

@kraushko88, но в аптеке вы такие точно не найдёте)