Девочки что вы делаете в период пмс. Может таблетки есть какие. Меня так все бесит и раздражает, я ору как бешеная. Вот просто могу сидеть и бесится.
Фенибут пью если прям совсем понимаю что жопа. Афобазол,тенотен и тд не помогают. Алкоголь не могу пить.
Я стала про себя проговаривать: есть реальная причина для таких нервов? Нет. Окружающие не заслужили того, чтоб на них срывались. Повторяю это как мантру про себя. И иду есть шоколадку. Хотя очень трудно сдерживать, я ещё и в принципе по жизни взрывная и раздражительная.
Кок убирают это состояние. И есть ещё всякие травяные капли, но я не особо верю в их действие.
Понимаю, тоже ненавижу этот период, я просто каждый вечер пью вино🤣в течении дня чай из мяты или лаванды
Ничего, ору 🤣