Витамины после родов: анемия и усталость
Всем доброго вечера) вы пили какие-то витамины после родов на гв? Врач назначал или сами просто пили? Ощущение что силы меня покидают - всё в ребенка..😒
Думаю пойти общий анализ крови сдать, в беременность была анемия - может сново железо упало..=(
Комментарии
Только сегодня, знакомая такой-же вопрос задала. Витамины без анализов на витамины и микроэлементы принимать нельзя! И уже по результатам закрывать дефициты и желательно со специалистом.
Да вот мне и в беременность говорили также. Что смысла пить комплекс мне не было, у меня просело конкретно железо и я подтягивала именно его. Пробовала добавлять кальций и магний - но организм от такого количества витаминов отказался - меня начало тошнить постоянно. И оставила только жизненно важнее железо которое просело больше всего. Буду надеяться что по анализам снова оно село и врач назначит что-то для поддержки
@vegrunra тут такое дело, что и от качества витаминов многое зависит. Но самое главное это состояние ЖКТ и его возможность усваивать те самые витамины как производственные, так и из пищи.
Пила в беременность элевит по триместрам , а после родов элевит кормление пила , не знаю на счёт эффекта конечно , но волосы и зубы не пострадали 😅
Пила Элевит во время гв и йодомарин . Чувствовала себя отлично и волосы не лезли
Пью вит Д для профилактики, а вообще конечно лучше сдать. Я сдавала ОАК и биохимию, все было отлично.
Я сдам, тем более раз у меня падало железо, а у ребенка анализы по гемоглобину - отличные. Может я и потеряла много.
я пила те же, что и в беременность в той же дозировке. все было нормально со мной.
но после родов и во время гв в принципе колоссальная потеря витаминов идет, плюс гормональная перестройка
В роддоме мне сказали - ничего пить не надо. Если хотите пейте йодомарин - на ваше усмотрение. В итоге йодомарин я пару таблеток выпила и забило, а усталось накапливается и всё такое.. когда кальций теряю - тут же зубы начинаю болеть - закидываюсь пармезаном - на следующие 2-3 дня все в порядке, усиленно ем что-то с кальцием. А вот с остальными витаминами сложнее
@vegrunra в комплексных витаминах не лечебные дозы, а профилактические, поэтому их пить можно. в роддоме, как и в поликлинике, частной клинике могут сказать все, что угодно. но, если вы себя плохо чувствуете, то это же не значит, что надо пить йодомприн и ждать прилива сил. к тому же не всем его пить можно этот йодомарин
Пью на гв сейчас витамины Фитлайн . Усваивается на 93% в отличии от капсул большинства бадов. Которые на 10-15% усваиваются. И подруга моя пьёт тоже детки маленькие, но не на гв уже. У неё вобще круто они сработали, ей после 2-х родов прям очень плохо было.