Как справиться с эмоциональным кризисом?
Трудно быть эмоциональным комочком, который все держит в себе.
Такой одинокой одиночкой чувствую себя.
У меня есть близкие, но мне очень не хочется с ними делиться своими внутренними терзаниями.
В итоге я начинаю закрываться от всех, пока мне не станет уже совсем невыносимо.
Я не люблю плакать. Терпеть ненавижу.
У меня глупая установка, что это проявление слабости, из-за которой я даже перед психологом не могу расслабиться.
Хотя умом понимаю, что я такой тип человека, которому нельзя внутри держать столько, это делает только хуже.
А когда выскажусь становится легче и находятся силы для того, чтобы продолжать жить.
Высказываться легче вот так. Невидимой аудитории. Через письмо.
Как вы проживаете свои эмоциональные кризисы? мне очень интересно, как с этим справляются другие.
amallli·
Мама троих детей
Когда плохо мне обязательно надо с кем -то говорить,высказаться,хоть не намного ,но становится легче
S 🌝··
Да, хорошо, когда есть кому
Эльмира·
Мама дочки (4 года)
Могу высказаться только одному человеку )не могу в себе держать ,мне надо выплакаться высказаться и сразу на душе легче
S 🌝··
Это прекрасно, что у тебя есть такой человек
Снег в океане💎💎 ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Рыдать навзрыд, как ещё
Лучше этого нет
И инфа твоя никуда не просочится
amallli·
Мама троих детей
Если на фото это Вы,то Вы очень красивая! 🤗
S 🌝··
Я, спасибо большое ♥️
raiska·
Мама сына-младенца
++
.......·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы меня описали
Я после беременности на сына..даже перед мужем не плачу
Я давно не плачу
Даже капельку эмоций держу в себе
.......·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А нет один раз в ноябре сорвалась
Я так никогда не рыдала..муж был в шоке..родные были в шоке
Меня никто такой не видел
И я переживаю за то что теперь многие увидели мою слабость..то есть слезы
Sabi·
Мама дочки (1 год)
У меня сейчас такоооой эмоциональный кризис, что просто не знаю куда себя деть. Есть с кем поделиться, но нет смысла. От этого ничего не поменяется...((
amallli··
Мама троих детей
Вот тоже самое у меня сейчас ((
Sabi··
Мама дочки (1 год)
@alisammm 😣