Нужно ли обучать ребёнка самостоятельному засыпанию?

Много вопросов поступает на тему самостоятельного засыпания (СЗ). Сразу хочу отметить, что само СЗ нужно далеко не всем детям. Часто встречаются ситуации, когда мама приходит, для того чтобы обучить малыша СЗ, а поработав с ритмом большая часть проблем уходит. И она понимает, что фактически пришла к своим целям и без СЗ.

⠀

Кому нужно СЗ:

1️⃣Когда мама понимает, что ее раздражает сам процесс укладывания. Она более не хочет прилагать усилия для того чтобы малыш уснул.

2️⃣Когда у мамы есть проблемы со здоровьем и ей нужно уходить от сна на руках, укачиваниях или груди и т.д.

3️⃣Когда нужно из-за форс-мажорных обстоятельств делегировать укладывание.

4️⃣Когда проблемы со сном не решаются на этапе корректировки ритма и ребенку при засыпании и продлении сна по-прежнему нужно много помощи.

⠀

❗️Не стоит обучать малыша СЗ просто так. Важно понимать, что в процессе обучения многое может измениться:

👉🏻Текущий ритм дня. Так как ребенок может укладываться дольше. А без подготовительного этапа и вовсе пропустить один из дневных снов.

👉🏻Ребенок будет показывать сопротивление укладыванию так как вы меняете привычный способ засыпания и это нормально.

👉🏻Качество дневного и ночного сна может стать хуже. СЗ это тоже навык и, как и в любой скачок у малыша идет освоение этого навыка.

⠀

Поэтому если у вашего малыша нет проблем со сном, и вы хотите научить его засыпать самостоятельно просто так, важно учитывать вышесказанное и наоборот. Если вы уже перепробовали все: скорректировали ритм, оптимизировали внешние условия, поработали с балансами внутри дня, а ребенок все равно часто просыпается ночью и днем ему требуется много продлений в этой ситуации нужно идти дальше. А именно, разделять ассоциацию и обучать кроху СЗ.

⠀

Сделать вы это можете самостоятельно, выбрав на просторах интернета методику. Опасность этого пути в отсутствии у мамы опыта и повышенной тревожности по поводу правильности действий⛔️

⠀

✅Настоятельно рекомендую при возникновении мысли о самозасыпании взять консультацию и разобрать вашу ситуацию со специалистом. В вопросах сна и здоровья ребенка "вариться в собственном соку" и опираться на чужие истории так себе перспектива.

⠀

Второй вариант - пойти в этот путь с консультантом, который помог обучить СЗ несколько десятков, а может и сотен малышей. Который поможет, подскажет и поведет вас за ручку по этому пути.

⠀

😌Минимум тревоги и максимум ясности и поддержки. Как итог ребенок сам засыпает мирно в кроватке.

⠀

Если вы не понимаете, нужно вам самозасыппние или нет, не можете опередить нужна ли вам работа со сном пишите в сообщения. Поможем разобраться какой вариант работы вам подойдет.