Как справиться с болью при симфизите после родов?

У меня симфизит, мажу траумель гелем. Ещё советовала врач лежать в гамаке . Так как этого не могу сейчас делать, подкладываю орт подушку под ноги и делаю такое положение как в гамаке. А вообще это муки((( особенно когда встаёшь после ночного сна😫

Моя история :После 20-й неделе у меня начался симфизит,носила бандаж специальный ,с ним было легче,стягивает таз,он специальный при симфизите,на последних двух месяцах расхождение увеличивалось ,на последнем даже до туалета дойти было адом,без мужа встать не могла(
Ездила в институт педиатрии 2 раза, консультироваться или пустят в ЕР или кесарево.Шла на роды 12 -14мм расхождение, это много , хорошо что сама смогла и таз уцелел, это было мое решение, так как были риски, и врачи предупредили что могу не встать потом. Но повезло) сыну 1,9 сейчас,если занимаюсь спортом потом в тазу болит(((
Ничего не помогает к сожалению от этой боли( Держитесь 🙏🏻знаю как больно, сил это выдержать!

В мене було, дуже боляче було ходити, вставати, повертатись на бік, сидіти, народжувала сама

Мне на узи поставили диагноз симфизит 1 степени. Было плановое КС из-за этого и ситуацию усугублял ещё крупный плод.
Все прошло отлично, лучше чем думала) после КС боль прошла, сейчас и не вспоминаю что был симфизит, прошло все само, как и должно было

Мне свечи папаверин назначили, небольшой он совсем, но болит. А свечи сняли боль. Правда дней на 10,дольше нельзя.

У меня был это был ад (((( в родах тоже было больно но она смотрели как то чтобы не разошёлся и после первая неделя был пипец

У меня был. Боль ни чем не снимала. Просто терпела. В Киеве на КС отправляли. И направление дали. Но началась война и я в Житомире рожала. Там не хотели кесарить. Ждали что сама рожу. Но дождались 41 недели и прокесерили. По КС симфизит не беспокоил.