Потерпеть, перестроится сама. Не надо будить и насильно ребёнка развлекать, лишь бы не заснул, так только нервы потратите и ее и ваши. В таком возрасте это нормально 😌
Ограничивала ДС максимум 2 часами, чтобы просыпалась перекладывала из коляски /кроватки, начинала переодевать и тп. Бодрствование было около часа в тот период, днем, в одно из бодрствований обязательно выходили на улицу заранее, чтобы на солнце побыть(там вырабатывается гормон, помогающий ночью спать лучше).
Аня·
Мама сына-младенца
Она ещё маленькая, перестроится потихоньку, потерпите)
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Стараться развлекать днём
Ночью должна быть темнота
Не включать свет
🔥Леди_Ди🔥·
🙄
Елена·
Мама сына (1 год)
Потерпеть, перестроится сама. Не надо будить и насильно ребёнка развлекать, лишь бы не заснул, так только нервы потратите и ее и ваши. В таком возрасте это нормально 😌
Юлия·
Ограничивала ДС максимум 2 часами, чтобы просыпалась перекладывала из коляски /кроватки, начинала переодевать и тп. Бодрствование было около часа в тот период, днем, в одно из бодрствований обязательно выходили на улицу заранее, чтобы на солнце побыть(там вырабатывается гормон, помогающий ночью спать лучше).
Аста·
Мама двоих (младенец)
Ночью свет не включать, не играть, перед сном искупать и накормить. Днём тормошить играть и развлекать