Кто ходил в спортзал через два месяца на ГВ?

@kar1sha, ну вот я за это время после родов нифига не восстановилась,небольшая нагрузка на таз и я по лестнице не могла подняться,гинекология тут не при чем,после родов много чему ещё надо восстановиться,ну это ваше дело

а я чувствую себя прекрасно, и даже гинеколог смотрела меня сказала что все хорошо, просто я забыла про спорт спросить

я уже и по лестницам бегаю, и летать готова,)

Поберегите себя и подумайте о себе. Вы выносили и родили только что ЧЕЛОВЕКА.

Я хочу сначала на дорожку с бандажом, и лёгкой гимнастикой, естественно без силовых)

Вот я и хочу на дорожку с бандажом, и гимнастику, без силовых

отличное решение) Я тоже планирую в скором времени начать

очень хочется разгрузиться, муж сам подарил сертификат, ибо знает что у меня подруги ходят тоже в фитнес, и я хоть позанимаюсь и расслаблюсь с подругами))