ЭНЕРГИЯ И СИЛЫ! Девочки,от куда берёте силы и энергию ?🤔 Сколько бы я не спала и не трудилась ,все…
ЭНЕРГИЯ И СИЛЫ!
Девочки,от куда берёте силы и энергию ?🤔
Сколько бы я не спала и не трудилась ,все время состояние такое как-будто силы на исходе.
Поделитесь пожалуйста советами и лайфхаками своими,никакие ободряющие напитки не помогают☹️
sofaal·
Многодетная мама (5 детей)
Д3 витамин проверьте
Женька)))·
Мама двоих (младенец)
Д3 и ферритин
Яна пирсинг·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А ещё ттг, т3 и т4)
Женя·
Мама двоих (младенец)
Читала у психолога, что должен быть баланс между 4 вещами: дом, работа, хобби и отдых. Если что-то одно уменьшается за счёт другого (например, больше работаете и нет времени почитать книгу), то идёт перекос и силы нормально не восстанавливаются
Виктория·
Побыть одной, я прям хорошо восстанавливаюсь
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Это невозможно,по крайней мере пока ,хотя я мечтаю об этом 😄
Виктория··
@nesuper.mama, поэтому нет энергии . Может няню на час вызвать .. пусть денёк посидит с ребёнком