В ожидании первенца

Бессонница в 1 и 3 триместре беременности: как справиться?

Доброй ночи☺️

Подскажите пожалуйста, у кого-то была бессонница? И как вы с ней справлялись?

В 1 триместре - очень сильно мучалась, не могла уснуть, просыпалась постоянно (вроде все делала что нужно: проветривала комнату перед сном, не пила много жидкости на ночь, старалась не кушать на ночь много, не о чем толком не переживала, не было страхов), но все равно ничего не помогало... потом как-то самой прошло.

Теперь 3 триместр - все повторяется🤦🏽‍♀️ Нужно вставать на работу утром рано, а мне не спится. Не знаю как с этим бороться. Подскажите пожалуйста у кого-были такие ситуации, как справлялись и что помогало 🙏🏻

бессонницаприбеременности какзаснутьбеременной чтопомогаетприбессоннице

Лучший комментарий

Татьяна Мама двоих (2 года, 4 года)

Гуляла перед сном

25.04.2022Ответить

Было. Но не долго. Начала больше работать. Организм выработал режим. В 21 меня рубит в 5 я встаю на работу. Вот уже неделю без проблем. В выходные правда не поспать, но это мелочи

25.04.2022Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

look

Пила / пью на ночь магний . Сон 👍🏻

25.04.2022Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

РиммаМама двоих (7 лет, 14 лет), ждёт третьего

У меня бессонница, но моя причина на поверхности, мой нос-моя причина! Была у ЛОР врача, выписали капли, промывание, проветривание, увлажнение воздуха.

Итог: нихера не помогает, не сплю два месяца, нос не дышит, я нервная от недосыпа и вечно заложенного носа. Так жить ещё три месяца 🤷‍♀️

Ах да! Дальше же тоже начнётся недосып, только уже у всех 😁

25.04.2022Ответить

ЮлияМама сына (6 лет), беременна (37 нед.)

Капли капайте детские, в первую беременость капала ничего страшного не произошло .

25.04.2022Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

Дари ЯМама сына (1 год), беременна (35 нед.)

У меня бессонница только из за изжоги и гонок в туалет

24.04.20221 отметок «Нравится»Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

Дарья Алексеевна М.Мама двоих (младенец)

Никак не помогало. Сидела до последнего -сериалы смотрела. На работу с «песком» в глазах.

24.04.2022Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

Дарья Алексеевна М.Мама двоих (младенец)

@costina2013, нет. Гормоны сами так настраивают организм же

25.04.2022Ответить

ЮлияМама сына (6 лет), беременна (37 нед.)

Думаете это перестройка и организм к этому нормально относиться?, просто спать по два часа ,переживаю как бы не дало по самочувствию .

25.04.2022Ответить

ЮлияМама сына (6 лет), беременна (37 нед.)

Не знаю с чем ваша бессонница связана, моя с ногами ,крутят ,болят ,синдром бескюпокойных ног от куда он на мою голову свалился . Спать хочу ужасно ,а не могу из за ног уснуть

24.04.2022Ответить

ЮлияМама сына (6 лет), беременна (37 нед.)

@moya_pugovka у вас было во время беременности?

24.04.2022Ответить

Дарья Алексеевна М.Мама двоих (младенец)

@costina2013, было и во время, и ещё хуже после. Я таблетки пила курсами потом.

24.04.2022Ответить

ЛадаВ ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

25.04.2022Ответить

Бессонница в 1 и 3 триместре беременности: как справиться?

Лучший комментарий

Комментарии

Как справиться с синдромом беспокойных ног в третьем триместре?

Девочки, подскажите, пожалуйста, у кого были проблемы со стулом? Как справлялись( свечи глицериновые не помогают

Девочки, у кого в 1 триместре была молочница, подскажите пожалуйста, чем лечили. Пимафуцин не помогает!

Приветик ! Девочки, подскажите кому помогают с малышами? Мне только муж помогает, от бабушки помощи ни какой. У кого…

Беременность: боли в желудке?