Грипп при кормлении грудью: что можно пить? Терафлю, парацетамол или что-то другое? Советы и опыт

Я кажется простыла, чувствую что грипп. Уж больно знакомо это чувство 🥺Что можно выпить?
Обычно до беременности я всегда пила терафлю. Хорошо помогал. А счс незнаю. И можно ли кормить грудью? Советуют аспирин, парацетамол, но что то боюсь.