Как справиться с набором веса?
Я очень набираю в весе... уже на 7 кг😳и я вроде ем 3 раза в день...гинеколог меня наругает 6 мая😔как справляетесь?
Я очень набираю в весе... уже на 7 кг😳и я вроде ем 3 раза в день...гинеколог меня наругает 6 мая😔как справляетесь?
Виктория·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Тест на глюкозу обязательно проходите, у меня оказался гсд, набор 28 кг, диета итд
Ирина··
В ожидании первенца
Да, надо пройти...и тоже на диету надо. Вы что ели на диете? Что вообще едят на гсд?
Ольга··
@abakumovairina09011987 , еду))) можете посмотреть в интернете Стол номер 9
Виктория··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@abakumovairina09011987 ну я старалась сладкое не есть, мучное итд. Вела пищевой дневник, и на каждый приём гинеколога приносила, с 30 недели уже очень сторого сидела
Алина·
Мама двоих (младенец)
У вас нет отёков?
Ирина··
В ожидании первенца
Нет, пока не замечаю
Альфия·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
До беременности вес в норме был, не было дефицита? Может просто восполняете тот вес который должен быть?
Ирина··
В ожидании первенца
До беременности был в норме, еще всё худела, могла не кушать вечерами. Сейчас я не кушала при токсикозе, а скйчас всё прекрасно и весы в шоке от меня
Альфия··
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
@abakumovairina09011987, возможно отеки. Проконсультируйтесь с врачем.
aleftina90·
В ожидании первенца
Вносите в приложение что едите. Нам иногда кажется что едим мало но калорий ого го выходит. Плюс если вы после токсикоза может быть набор. После токсикоза набрала 2.5 кг за 2 недели, не верилось что можно кушать, гинеколог тоже наругала, но потом аппетит пропал и так много не ем. Сейчас набрала пока +5кг, стараюсь не есть на ночь, ем больше фруктов, наладила стул, и пью днем много обычной воды.