Жидкий стул у грудничка на ГВ: что можно пить кормящей маме? Полисорб поможет?

Девочки!

Мы на ГВ. Особо ничего не ем ,не знаю в чем причина «жидкого стула». Устала весь день...болит живот. Кто чем спасался ? Что можно пить при ГВ? Полисорб например ?)