Как убрать бока после беременности?
Девочки, кто разбирается во всяких похудениях... Возможно ли как-то убрать вот такие бока, не затронув ничего более, ну максимум живот чуток подтянуть. Я сама тощая, до беременности весила 47кг, а теперь 53кг и такое ощущение, что все эти киллограммы ушли в бока🙈😅 (картинка из интернета)
Лучший комментарий
Комментарии
У меня все уходит равномерно ,если ПП)
@inno4ka90 Больше крупы, гречка, рис, булгур, но овощей и правда маловато ем🧐😁
@tuse4ka_55 рис белый ? Это быстрый углевод ,на нем можно расти быстренько ) овощей надо мноооого) с низким ги. Они не дадут потолстеть и помогут отдать лишнее)
Видела у одной блогером как ей ушки с бёдер армопластикой убирали после похудения, руками мнут очень сильно. Не вдавалась в подробности, загуглите)
Не возможно худеть в одном месте! Уходить начнет во всех местах где отложен жирок.
Остальной жирок я бережно отращивала😅 Не хочу с ним прощаться 🥲
Обычный или какой-то специальный? Видела на Алиэкспрессе он как прорезиненный что-ль, чтоб потеть и худеть🤔
Нельзя «похудеть» только одну часть тела. Можно улучшить качество тела физической нагрузкой.
Я просто очень далека от этой темы, всегда была как скелет и пыталась хоть чуток наесть жирка😅 А тут такой подарок после беременности и родов...
Можно попробовать обруч/холохуп крутить. Или делать массаж+обертывания
Спасибо, попробую с массажа и про обёртывания сейчас почитаю😊
У меня такая же проблема. И бока уходили всегда только с общим жиром на всем теле... 55 сейчас вешу при 164 см и мне не нравятся именно эти бока. Всегда была 50-52.
Блин, вот хотелось бы, чтоб остальной жирок остался😅 У меня тоже 164 рост и они прям вообще как подошедшее тесто выглядят😭
Массаж и упражнения улучшат ситуацию. Скручивания, наклоны вбок, йога.
Спасибо, надо попробовать с массажа. Боюсь начинать, чтоб где-то ещё не ушло😅
Нет нельзя😅
Уходит все в комплексе в проблемных местах тяжелее
Например живот)
@ksuri Я поняла😊 Боюсь просто, что ляжки уйдут, это будет потеря потерь😅
@ksuri Будем пробовать, хотелось бы к лету себя в божеский вид привести😅
что то у меня в правом боку пульсирует.. Не сильно, что может быть такое?
Нормально ли что болят кости в паховой области, когда переворачиваюсь с бока на бок или встаю с кровати? 🥲 при хождении такого нет . С чем может быть связано?
А как все-таки должен спать малыш в своей кроватке ? На спине же? Много где читаю , что на боку, но не пойму почему , и как его можно уложить на бок, это же неудобно ?...
Почему протекают подгузники, когда малыш спит на боку?
Девоньки, почему протекают подгузники? Если малыш спит на боку, то обязательно весь мокрый(
Это я так одеваю или такие подгузники просто?🥶
Часто бывает так, что ложусь на бок и дочь тоже вся заваливается на этот же бок и мне больно очень... будто лежу на каменном чем-то... это нормально или я одна такая? 🤦🏻♀️
У меня все уходит равномерно ,если ПП)