Как успокоиться после кошмара?
С утра встала было более менее, сейчас руки-ноги трясутся, внутри холодец, живот сводит, ком в горле, не могу сидеть на одном месте, хожу по квартире туда сюда, так и до панической атаки не далеко я так понимаю? Как успокоится, ни пасок ни яиц, ничего не хочется, ещё и знакомые по звали сегодня на обед( слёзы на глазах, постоянно крутятся в голове вчерашний кошмар, а это же произошло совсем рядом😭😭😭 Боженька, помоги нам, спаси и сохрани 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Olga Pozygun Regensburg ·
Я могу дать Контакты чтоб выехать в Германию с Одессы .
Olga Pozygun Regensburg ··
@ann4alice, https://space-eye.org
Olga Pozygun Regensburg ··
@ter-cher, https://space-eye.org обращайтесь сюда . Это немцы он. Регулярно вывозят . Очень севетую, они везут только в Регенсбург
Аня··
Мама дочки (5 лет)
благодарю 🌹
Olga Pozygun Regensburg ·
А вы успокойтесь ( ноги в тёплую воду . Согрейтесь .
Elena·
Мама сына (3 года)
Выпейте что-то успокоительное. Я Гидозепам пропила неделю, чуть отпустило.
Виолетта·
Мама сына (2 года)
Только выехать
Юлия·
Мама двоих (3 года, 20 лет)
Поплакали?
Натали·
Мама сына (2 года)
Идите на обед обязательно, 😊🌷🥚🥚🥚 все будет хорошо 🕊️🕊️🕊️🇺🇦🙏
Мариане·
Выпить успокоительного , сесть и решить куда выезжать , в какую страну. Спокойно собрать чемодан , и ехать через Молдавию
Диана·
Мама дочки (3 года)
Лучше берите ребёнка и уезжайте. Через Словакии в Чехию например
Евгения·
Мама сына (5 лет)
Приезжайте к нам в Терноп.обл. Наши одесситы уже 1.5 месяца сидят у нас и места еще хватит))
Евгения··
Мама сына (5 лет)
@kambojaнет, ну все ж хотят Закарпатье за 1000 баксов, я уже задолбалась рассказывать, что есть свободное жилье....Теперь уже кого Господь пошлет или не пошлет...
Alona··
Мама дочки (5 лет)
Подскажите, пожалуйста, где в Терноп.обл? Сейчас в поиске жилья, спасибо
Евгения··
Мама сына (5 лет)
Почаев
lyudmyla·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchApgrSZ93hjTnQkzRT78l2d_zCPJHqR_nyWmX_PLzQ1aGrw/viewform
Мне очень помогла консультация коуча, по факту тоже самое что и психолог, только они нацелены больше на будущее
Лидия·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Когда у нас летало и взрывало меня ванна успокаивала, с малым залезем и играем игрушками и хоть не слышно было этого всего. Днём старалась не лезть в интернет и занимала себя домашними делами, как только влезу в интернет - сразу слёзы и страх.
Я вчера очень расстроилась за Одессу😔, болит за всю Украину🙏🕊
soni4ka0103·
Мама сына (4 года)
в Харькове такое каждый день, все уже привыкли.
Алеся·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Выезжать, что можно ещё сделать
Елена·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Лучше выехать пока...