Беременность и бессонница: проблемы со сном на ранних сроках, что делать? Советы

Question

Плохо сплю, просыпаюсь каждый час-два и ворочуюсь, не могу уснуть. Утром встаю в 6.30 - высыпаюсь, но хочется спать крепко всю ночь а не  лежать смотря в потолок. Подскажите, это у всех беременных со сном проблемы или только у меня?

Полина · Answer

Я встаю в 5 утра от того, что невыносимо болят онемевшие руки. И пока на ноги не встанешь - не проходит.

Людмила · Answer

Я тоже плохо сплю ночью. А днём сколько не пыталась, так и не могу поспать.

Оксана · Answer

Я последние 1,5-2 месяца почти не спала тоже , зато сейчас - где упал, там заснул😅

Ксения · Answer

И я сегодня с 4 утра не сплю( 
Правда я спала днём🤦🏻‍♀️ из-за того, что предыдущую ночь тоже была бессонница. Короче замкнутый круг

🌺 · Answer

Я бы конечно спала и спала, но мой пузожитель решает, спать мне или нет, сегодня ночью танцы были часов до 3 ночи,

Ксения · Answer

Начиная с 35 недели уже проблемы со сном. Иногда могу уснуть быстро, а иногда не могу уснуть по часа 2-3.А сейчас так вообще, хочу лечь раньше, встаю в 3-5 утра. И вот какую весь день.

Розалия · Answer

Я тоже плохо сплю, переварачиваюсь с одного бока на другой

nata_ta · Answer

У меня тоже 🥺

Беременность и бессонница: проблемы со сном на ранних сроках, что делать? Советы

Лучший комментарий

Комментарии