Когда же я буду спать дольше?

Подождите пока, сейчас устаканится и будет у вас нормальный сон

Я помню когда перешли первое время фигня какая-то была, но потом зажили как белые люди

И днём хорошо спала и ночью

Я создала ночную темноту. Спит почти до 8. Окно заклеиваю чёрным пакетом. Это был эксперимент. Теперь думаю, что купить, чтоб было темно. Попробуйте

5:30 это жесть) я бы оставила в таком случае насильно 2 сна дневных 😂

А по сколько вы бодрствуете, а то у нас тоже периодами качели какие то то 1 то 2 сна

Да норм))) у моей был такой график))) я конечно в Ахтунге была, ну, ничего привыкла😁. Сейчас вот в выходные в 6/6:30 встаёт🤣🤣🤣🤣

У меня деть вставал до 2,5 лет в 5-5:30.

Потом научился спать до 9-10, это были незабываемые пол года в моей жизни. Потому что я вышла на работу и встаю в 5:10)))

Укладывайте через 4:30 после пробуждения со сна, и будет счастье.

А на сон дневной в 12-12:30

Так Вы попробуйте ей дневной подрезать чуть-чуть. Может и утром подольше спать будет. Побалансируйте