Девчули мои! Я это сделала!!! Ну почти сделала. Надо еще 5 кг скинуть.) С конца января села на пп, купила себе хорошие витамины. С ними отпало желание топтать в себя сладкое, булки и тд. К пиву стала равнодушна абсолютно. Видимо, организму стало всего хватать. И вот сегодня я вот такая)
@happysmile92 у меня, мне кажется, метаболизм какой-то замедленный был или хз. Не сказать,что я прямо много ела. Стала вот более менее правильно питаться, семена бурого льна включила в рацион и витамины. И дело пошло. Ну и пивас исключила практически. От него тоже пухнешь, мне кажется))
@happysmile92 это да. Но ты не представляешь мой кайф, когда я стала помещаться в банное полотенце после душа🤣🤣 оно на мне до этого не сходилось. Никакое
@tanusha444 главное теперь держаться, чтобы вес закрепился, а летом уже ягоды, фрукты, и вкусные овощи, а то мне уже надоели покупные, хочу свои домашние, ароматные.