Всем привет! ♥️
Наткнулась на девушку недавно в Инстаграм. Очень красивая. Все оформлено эстетично. Посмотрела ее профиль. Захотела подписаться. А потом увидела в шапке профиля надпись «Похудела за месяц на 15 кг, запись в марафон». И тут промелькнула мысль, что ещё 10-15 лет назад я бы повелась на такую запись и пошла бы. А сегодня это было поводом даже не подписываться на страницу и не следить🙈
И я понимаю, что многие девушки, гонясь за красивой фигурой и цифрами на весах - поведутся на такую запись и пойдут😭
А вы бы пошли работать с таким наставником, человеком?
На самом деле, я не имея особо лишнего веса, сбросила за 1 месяц 10 кг на диете сёстры, которую ей эндокринолог прописывал. Во второй месяц уже кг или два всего. Я особо нк следила, тк я не видела необходимости для себя. Мама настояла что бы я поддержала сестру. Но я тогда уже на втором месяце вернула себе колбасу в рацион 😃
Пыталась после первых родов повторить, но не получилось 😅
На такие марафоны не хожу :)
и я на диете для желудка 7кг сбросила за 2 недели но это правда было в 11 классе еще😂
@smustt ну в молодости да обмен веществ лучше обычно.Хотя в первую беременность набрала 15 кг и в первые 2 недели после родов она полностью ушли хотя ела много мучного. а родила в 32. а после вторых родов в первый месяц ушли 10 кг без диет и лишние 5 спустя 6 мес. хотя уже возраст.37.все индивидуально в общем.
Даже при 40 лишних - 15 это много. С точки зрения здоровья. У меня сейчас девушка на персональном ведении - как раз у неё около 40 лишних. И вот с декабря по сегодня - 21.5 кг. И это в пределах нормы. С минимальным стрессом для организма. Как выше написали - если было 300, то тут ещё возможно. Но даже со 100 кг - это очень много.
Да щас каждый второй бизнес коуч 😂
В инсте есть pavelcake, он прекрасно троллит всех этих недоблогеров самоучек
Нет, конечно. В век интернета вообще в принципе сложно найти какую-то уникальную "секретную" информацию, за которую реально можно заплатить. Плюс она, наверняка, не специалист, а так любитель, который считает, что всё знает и может делиться "опытом". Только её опыт вряд ли можно считать универсальным способом. Так что обычная инфоцыганка. Прошла бы мимо.