Девочки всем привет, начала в день ходить по 10 тыс шагов, как думаете можно похудеть?
🌸Мама двоих (младенец)Можно ли похудеть, ходя по 10 тысяч шагов в день?Девочки всем привет, начала в день ходить по 10 тыс шагов, как думаете можно похудеть?похудеть от ходьбысколько шагов для похуденияможно ли похудеть от ходьбы
g_n_v1211·23.04.2022Мама двоих (младенец) Как то видела видел в тик токе девушку каждый день выполняла план 12 000 шагов и за месяц скинула 13 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Kuma🌙·23.04.2022Да,но думаю эффект будет лучше,если соблюдать дефицит калорий еще)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Azz ·23.04.2022Поможет, ещё желательно ходить не медленно, а в среднем темпе если вы например на прогулке.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Яна·23.04.2022· )))))Аналогично. Плюс в те дни когда хожу в зал у меня 24 тыщи шагов. Ни грамма меньше не стала весить. Все потому что начала жрать как не в себяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
g_n_v1211·
Мама двоих (младенец)
Как то видела видел в тик токе девушку каждый день выполняла план 12 000 шагов и за месяц скинула 13 кг
Mama❤··
Главное, ещё не жрать вёдрами при этом 😅
🌸··
Мама двоих (младенец)
Классно тоже так хочу 🙌
🌸··
Мама двоих (младенец)
вот вот
Kuma🌙·
Да,но думаю эффект будет лучше,если соблюдать дефицит калорий еще)
🌸··
Мама двоих (младенец)
Я стараюсь 🥹
Azz ·
Поможет, ещё желательно ходить не медленно, а в среднем темпе если вы например на прогулке.
🌸··
Мама двоих (младенец)
Да я тоже это вычитала
Happy·
Дефицит калорий, 2 литра воды как минимум
)))))·
У меня каждый день 15 тыщ 😂 чет не худею 😂
Яна··
Аналогично. Плюс в те дни когда хожу в зал у меня 24 тыщи шагов. Ни грамма меньше не стала весить. Все потому что начала жрать как не в себя
ruslanova777·
Нифига 😂 я в день по 3км хожу и ни фи га