Как сон влияет на жизнь и что с этим делать?
«Да, знаю, у нас есть проблемы со сном. Знаю. Но ничего не делаю».
Б О Ю С Ь 🙈
⠀
👉 Да, знаю, что надо делать, но, может, еще подождать?
👉 Да, знаю, что ждать плохо, но может, у меня В С Ё не Т А К плохо?
👉 Да, знаю, что мне трудно, но другие вон как-то живут…
⠀
В общем… Девочки! Этот пост для всех мастериц сложить «да, но…» из четкого «надо»!
В такие моменты важно осознать, что если сейчас ничего не сделать, ничего не изменится и потом.
⠀
Представьте себя спустя 10 лет такой же, как сейчас, – вам это нравится?
⠀
Конечно, 10-летка не орет ночь напролет. Но переждать 1–3 года мучений – это не под крышей в дождичек постоять.
⠀
⏳ За 3 года без сна тяжелая голова и постоянная усталость превращаются в забывчивость, разбитость. Мама и жена вроде здесь, и в то же время ее нет. Вас нет. Вы терпите ради них, чтобы быть хорошей, но сил на хорошесть и вообще на присутствие не остается.
⠀
⏳ За 3 года без сна вы устанете. Устанете подбегать чуть что к кроватке, бодро играть днем, быть вовлеченной. Нет, вы не разлюбите ребенка. Но любовь смешается с раздражением, злостью, виной, стыдом. А такую полярность сложно выносить.
⠀
⏳ За 3 года можно сформировать крепкую привязанность с малышом. А можно просто ждать, пока п е р е р а с т е т. Пока все это к о н ч и т с я, и вот тогда-а-а... А тогда это будет уже совсем другой человечек. Человечек, у которого была усталая, грустная, тревожная мама. И она не виновата. Да, она хотела как лучше, но откуда же она могла знать...
⠀
Да, меняться сложно.
НО! Вы – не одна.
Да. Вам нужно будет поработать.
НО! Результат того стоит!
⠀
Я не просто возвращаю сон в вашу семью – я возвращаю вам себя. Ту маму, которой вы себя представляли, вынашивая малыша под сердцем. Ту женщину, которую материнство не опустошает, а наполняет.
⠀
Мы выстроили курс так, чтобы сначала напитать ресурсом вас. Консультант всегда будет рядом – на всех тарифах. Мы методично поработаем над сном, чтобы уже через 3–4 дня у вас появилось больше времени. Поработаем с психологом и со мной лично на вебинарах.
У вас точно получится. Без НО. Пишите по ссылке https://vk.me/sonmalysharu, перешагните этот порожек.