Инстаграм заблокировал аккаунт из-за подозрительной активности: что делать, если не приходит код?

Девочки, доброе утро! ☀️

Может кто сталкивался и что-то может подсказать. У меня проблема с аккаунтом в инстаграм(((

Инстаграм не пускает в аккаунт. Говорит, что была обнаружена подозрительная активность и аккаунт был заблокирован. Сделайте следующие действия в течение 30 дней: подтвердите, что Вы не робот, выберите пешеходные переходы, одинаковые картинки. А потом нужно было ввести код, который на номер телефона должен был прийти, но ничего не пришло и он не дает больше номер телефона обновлять

Может кто подскажет, что можно сделать в этой ситуации и можно ли что-то сделать?