Перед второй беременностью нужно похудеть, сбросить 10 кг, как это сделать?😩😭😭
Комментарии
Скачала приложение с упражнениями, похудела уже на 4 кг
Я на вчера взяла и подписалась на марафон с колсановой если знаете 😄буду заниматься серьезно ее тренировками. Начало 2 мая. 21 день тренировок, питания. Цель за эти 21 день похудеть. Давайте со мной😉
Мне тоже надо перед планированием скинуть 10 кг ,но никак не получается ,хотя я и не стараюсь 🥲
О,я с Вами) тоже бы хотелось 10чку,набранную за последний год скинуть. Но как-то пока не выходит...вернее я ленивая 🍑 не могу себя заставить заниматься и иногда нападаю на то что лучше бы не есть.
А так согласна с девочками. Потреблять меньше,чем тратишь и все будет👌медленно но верно.
Дефицит калорий.
Правильное питание и спорт.
И здоровье.
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Знаете, сколько сидела на диетах. Ну как сидела, пыталась 🙄, получалось терплю-терплю, а потом очень, просто не выносимо хочется чего то прям с ярким вкусом - солёного, острого или сладкого.... Ну и все, не успею оглянуться - обожралась... И вся диета - мимо. Вот только у Евы @dietolog_prof в программе, как то прям буквально быстро почуствовала - опа не хочу! Нормально питаюсь по меню, и не хочу вредностей☺