Чем утолить голод и не поправиться?
Что вы едите , чтобы не поправиться сильно ? Мне постоянно хочется кушать , очень сильно поправилась + 8 кг😩😩
Вещи узкие ,талии почти не осталось
Какой легкой пищей обычно сбиваете аппетит ?
Что вы едите , чтобы не поправиться сильно ? Мне постоянно хочется кушать , очень сильно поправилась + 8 кг😩😩
Вещи узкие ,талии почти не осталось
Какой легкой пищей обычно сбиваете аппетит ?
Madina , ·
Мама двоих (младенец)
Мало кушала , потом будет тяжело а то и сбросить и ходить на последнем сроке (ЭТО Я ГОВОРЮ КАК Я ДУМАЮ , а то начнут тут нападать )🤣
Амина ··
В ожидании первенца
Я тоже так думаю
Мне уже тяжело , после еды тяжесть бывает
iiisss21·
Я на первую беременность помню тоже очень много набрала, не могла никак побороть свой зверский аппетит 🫢 в итоге +30кг
Амина ··
В ожидании первенца
И как скинули потом ? Тяжело было?
iiisss21··
да, все скинула после родов) за 3-4 месяца. Было немного тяжело , так как тогда были ещё на гв.
aaaa·
Водой тёплой
Milka·
Мама дочки (5 лет), беременна (19 нед.)
Я ем тоже очень много🤦🏻♀️😭 не знаю как это остановить
Мия👸·
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Это на фото так вышел живот или реально большой уже ?🥲👀 я боюсь, что у меня резко выйдет, пока не видно
Амина ··
В ожидании первенца
Да,у меня такой большой живот
Много ем 😫
Мия👸·
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
На беременность набирала 20кг
Мия👸·
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Скинула через пол года даже больше, хотя не нужно было, потом тренировки, бассейн и все норм
Мия👸·
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Сейчас пока набрала 4 кг🥲 но это из-за того что держу уразу сильно не набираю
_umm_Muhammad_·
Скажу одно, если не остановитесь и не начнёте меньше есть, потом очень пожалеете , сбрасывать эти кг будет так тяжело , по себе просто знаю
И советую не жрать много😅
إيسمرالدة 🌸·
Мама двоих (2 года, 3 года)
овощи, зелень много жидкости
Милана·
Девушка,я с вами😹❤также набрала много с первого же триместра из за тяги к сладкому
После родов восстановимся ин ша Аллагь, не переживай ❤
❤️·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Мой вам совет остановитесь !!😭сядьте на диету , на пп пока не поздно .тем более лето впереди вам очень тяжело будет с отеками .8 кг на таком сроке это очень много.
❤️··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Перейдите на пареные овощи , много зелени , много воды и рыбу .никакого хлеба и сладостей .поверьте моим словам 😢
Марта··
В ожидании первенца
поддерживаю полностью, самый набор веса ведь идёт с 30 по 38 неделю, если сейчас не остановиться будет ооочень тяжело
❤️··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@m4rta.andreeva, даааа, после 30 неделю плюс 10 кг уверенно
Кармуша ·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Ограничиваю все быстрые углеводы, плюс у меня диета лечебная бгбкбс, не всё получается соблюдать конечно, но стараюсь по максимуму, в какой-то момент сильно набирала, а сейчас намного медленее, так как сладкое практически не употребляю)
Кармуша ·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
К сожалению, без ограничения не получится не набрать, особенно в беременность когда метаболизм не предсказуем.
❤️··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Много ходите, по 10-15 тыс шагов в день
❤️··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Мне это помогало на первую беременность не набирать
Кармуша ··
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
да ходить тоже очень помогает👍🏻если противопоказаний нет, физическая активность очень полезна
Meri·
Мама дочки (4 года)
Такой пузико уже 😁🐧
Meri·
Мама дочки (4 года)
Кушайте по чуть-чуть и после 6 не кушать, можно яблоко съесть