Набрала 30 кг во время беременности на гормонах: как похудеть после вторых родов и вернуть форму?

Была вторая беременность на гормонах. И во время этой беременности набрала почти 30 кг. Прошло 5 месяцев и формы не возвращаються как после первой беременности, хотя первый был на ив, а со вторым мы на гв😞у меня лишние 17 кг уже 3 месяца на одном и том же весе. Кто что посоветует? Может быть мне к эндокринолону сходить? Я себя чувствую жирным гномом, а мне всего 29 и я хочу весить опять так как была до беременности. Я уже в отчаянии