Как перестать постоянно есть?

Question

Как перестать постоянно есть??? 😭😭😭

Елена · Answer

@soda1990, @marybu, вот дел хватает, в том то и дело, я работаю. Но хочу есть постоянно, когда хочу есть становится плохо. Поем легчает. Правда морально тяжелее становится. Поправилась уже, чувствую по себе.

➖ · Answer

Пейте витамины☝️

Елена · Answer

@soda1990, а если у врача ещё не была, и она не прописывала. Самой можно начинать пить?

➖ · Answer

@ternavskaya.lena00, ой я не обратила внимание, что у вас беременность стоит)) не знаю, это лучше с врачом уже))

Elena · Answer

Я так и не могу перестать. Как начался жор в самом начале беременности, так и до сих пор не покидает. Единственно стараюсь есть в основном овощи и фрукты, рыбу, орехи. Хотя бы чтобы польза была . Но вот последние дни на Пасхи, рулеты, пироги подсела 😋🤗

Елена · Answer

Я вообще обожаю рыбу в любом виде. Но сейчас смотреть на неё не могу(( видимо с беременностью так.

➖ · Answer

Заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься👍 пить тёплую воду

Дарья Джасте · Answer

У меня другой вопрос. Как начать кушать?

Зи · Answer

Кушайте больше клетчатки. Помогает справиться с аппетитом.

Кристина · Answer

Просто думайте о том сколько кг к вам придёт

Елена · Answer

Думаю 😭 не помогает. Я в прошлую беременность 20кг набрала. Не хочу в эту набрать столько, темболее больше. Но ни чего поделать не могу😭 не могу себя настроить.

Кристина · Answer

@ternavskaya.lena00 я в первую столько же набрала, думала что я ж беременная и мне всё можно, в итоге рот не закрывала и +20, щас себя ограничиваю во всём

Елена · Answer

@kristinamahotkina, как бы мне себя пересилить и не жрать все подряд.

Как перестать постоянно есть?

Лучший комментарий

Комментарии