@prokhorova_kate муж помогает по возможности, он тоже устаёт и работа у него серьёзная, встаёт в 4:50, а приезжает домой в 8-9 вечера, они ужинают, он их купает и в 10 спать
ну вот смотрите, муж устаёт на работе, работа у него вряд ли настолько монотонная и «день сурка», как у вас, даже дорога от работы до дома это отдых, пребывание с собой наедине, которого у вас нет. Вы либо с ним решаете этот вопрос и он вам даёт 1 день в 2-3 недели чисто на себя, либо вы реально не устали, не выгорели, ищите для этого оправдания и хотите, чтобы вас просто пожалели со словами, ой вы не одна такая. Ну вот как-то так. Если хотите к психологу, так на него тоже время нужно и деньги к тому же, зачем сразу так начинать, если вы ещё ничего другого не попробовали. Найдите или вспомните то, что вам действительно доставляет радость и удовольствие (массаж, спа, шоппинг, ресторан) и проведите своё время именно так, вот когда после этого поймёте, что не помогает, тогда можно и к психологу, а так вы хотите свалить на него свою проблему, чтобы он вам дал волшебную таблетку и, выпив её и больше ничего не меняя, все стало по-другому и хорошо, но ведь вы сами понимаете, что так не бывает. Любому человеку нужно быть хоть час в день наедине с собой и принадлежать только себе, это любой психолог скажет.
Екатерина Николаева·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Отдыхаю одна, зал, покупки, встреча с друзьями, и все в таком роде.
Катя·
Мама троих детей
В вашем возрасте сбегала в ванну.
Анна·
Мама дочки (4 года)
Меня поездки на отдых перезагружали, путешествия.
Катя·
Мама троих детей
Детей сбагриваю и гуляю в гордом одиночестве с вкусным кофе, ещё с мужем вечером в рестик с кальяном тоже спасает
Александра·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Помощников нет, я с девчонками одна, а муж на работе до ночи почти
Александра··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@prokhorova_kate муж помогает по возможности, он тоже устаёт и работа у него серьёзная, встаёт в 4:50, а приезжает домой в 8-9 вечера, они ужинают, он их купает и в 10 спать
Екатерина Николаева··
Мама двоих (2 года, 4 года)
надо, точно надо настроиться — иначе каюк
Катя··
Мама троих детей
ну вот смотрите, муж устаёт на работе, работа у него вряд ли настолько монотонная и «день сурка», как у вас, даже дорога от работы до дома это отдых, пребывание с собой наедине, которого у вас нет. Вы либо с ним решаете этот вопрос и он вам даёт 1 день в 2-3 недели чисто на себя, либо вы реально не устали, не выгорели, ищите для этого оправдания и хотите, чтобы вас просто пожалели со словами, ой вы не одна такая. Ну вот как-то так. Если хотите к психологу, так на него тоже время нужно и деньги к тому же, зачем сразу так начинать, если вы ещё ничего другого не попробовали. Найдите или вспомните то, что вам действительно доставляет радость и удовольствие (массаж, спа, шоппинг, ресторан) и проведите своё время именно так, вот когда после этого поймёте, что не помогает, тогда можно и к психологу, а так вы хотите свалить на него свою проблему, чтобы он вам дал волшебную таблетку и, выпив её и больше ничего не меняя, все стало по-другому и хорошо, но ведь вы сами понимаете, что так не бывает. Любому человеку нужно быть хоть час в день наедине с собой и принадлежать только себе, это любой психолог скажет.
Александра·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Вот думаю, может онлайн психолога попробовать, а то прям истеричкой себя чувствую
Оксана Кириенко ··
Мама сына (4 года)
@katefromtheswamp, нет , это специалиста зависит...
Катя··
Мама троих детей
ну а что еще сказать матери, кркглосуточно находящейся с погодками?
Оксана Кириенко ··
Мама сына (4 года)
@katefromtheswamp, много чего...
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Работаю
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
К психологу обращалась
Маша ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Плюсую к психологу, только по отзывам обратитесь лучше кому помог уже...