Нужна ли подушка ребенку до 1,5 лет?

Ребенку до года подушка не только не нужна, но и опасна. ❗Согласно рекомендациям по безопасности детского сна, любые предметы в кроватке (в том числе подушка) увеличивают риск асфиксии и СВДС. В первые месяцы жизни для правильного формирования естественного изгиба позвоночника малыша укладывают на ровную достаточно жесткую поверхность матраса. Ребенок уже практикует перевороты? Подушки быть не должно, т.к. ребенок во сне может уткнуться в нее лицом.

✅ Исключение: специальные ортопедические подушки, рекомендованные ребенку врачом по медицинским показаниям.

Малыш растет, меняются пропорции его тела, плечи становятся шире головы. Подросший ребенок начинает подкладывать под голову руку или одеяло, просит подушку родителей. Это знак. Но не торопитесь приобретать ребенку подушку, сначала прочтите комментарий врача-остеопата, невролога 🧑‍⚕️ Владимира Адашевского:

"С подушкой рекомендуют спать с 1,5–2 лет. В среднем с этого возраста голове и шее нужна поддержка во время сна. Но все люди разные, нужно учитывать индивидуальные особенности.

Для ребенка рекомендую классическую прямоугольную подушку средней толщины. У детей 1,5–2 лет довольно узкие плечи, они могут спать на такой подушке и на спине, и на боку.

Рассмотрим позы на спине и боку. Голова ребенка должна находиться в нейтральном положении. При сне на спине шея не должна быть сильно согнута или разогнута, высота подушки должна обеспечивать небольшой подъем головы и легкое сгибание, так ребенку будет комфортно поворачивать голову. На боку шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника должны образовывать визуально прямую линию, как правило, толщина подушки должна соответствовать размеру плеча."

Правила безопасности:
— из подушки не вылезает наполнитель
— нет вышивки или пуговиц, декоративных элементов
— желательно наличие наволочки, которую можно поменять, постирать. Наволочку выбирайте из дышащих натуральных тканей — хлопок, лен, бамбук, сатин

Из какого материала выбрать подушку? Как понять, что ребенку подушка подошла? Ответы на эти и другие вопросы в статье ссылка

#консультантпосну #детскийсон #сонребенка #подушка