Девочки.
Доброго, РАННЕГО утра.
Даже не знаю есть ли средство спасения.
София стала просыпаться в 5 утра. Читала что детки переходят на летнее время и тд. Но вот есть ли действенный метод сдвинуть время сна. Ранее, не важно во сколько она ложилась (пробовали и в 21:00 и 22:00), вставала в одно и тоже время 6:30 - 7:30. Мне бы эти полтора часа послужили бы спасательной шлюпкой 🥴.
#сон #раннийподъем #sos
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Доброе утро, дорогие мамы) ☀ Помогите, спасите)) 😭Что можно сделать, чтобы ребёнок не вставал очень рано утром? Сыну 1,10 и утром он встаёт в 6-6:30, я просто не могу так рано вставать( 😞 Наш режим сна такой : утром ☀ подъем в 6-6:30, потом дневной 😴сон с 13:30 до 16:00 где-то, и засыпает на ночь 🌘 в 22:30-23:00. Может что не так с графиком или убрать дневной сон?
У кого детки рано просыпаются 6:30-7:00 В какое время ложитесь на обед и на ночь?
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Нам как-то шторы блекаут не особо помогают😅 Ситуация один в один. И даже дочь тоже София))) Раньше стабильно в 7-7:30 вставала. Сейчас же в 5:20 как штык🤪 Очень надеюсь, что это временное явление))
У вас как? Нормализовалось все?
Светлана··
Мама двоих (младенец)
@mama..yana..kaluga.., говорят, ранний подъем полезен😂 я этим себя успокаиваю)))
Яна··
Мама дочки-младенца
точно.
Я ещё вчера и в 21 час спать легла 😅. Вдвойне полезнее 😂😂😂.
Светлана··
Мама двоих (младенец)
красота!🤗😁 у меня раньше 24:00 никак не получается 🤪
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Шторы блэкаут!
Ната·
Мама двоих (младенец)
Такая же фигня
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я тоже про такое читала. Конечно распорядоок дня надо посмотреть. Но первая мысль - шторы блэкаут))
J.D.·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Летнее время-это понятно конечно... Но 5 утро-это немного иное.
Вам нужно пересмотреть весь распорядок дня, а не просто сдвинуть уход в ночь.
Какой у вас распорядок дня, со снами?
Яна··
Мама дочки-младенца
2 раза днём спит по часу, максимум полтора. Играемся, сейчас ещё такой период всё пытается везде достать, с кровати сама слезть - в общем активная 🤷♀️.
Nusyakukusya ·
Мама сына (1 год)
А днём сколько спит? Может из-за того что светает рано? Переход на летнее время
Сын в 6 м вставал в 4 утра🤪
Яна··
Мама дочки-младенца
У нас в 6 месяцев так же было.
Потом чудом удалось месяцам к 8 сместить и спала до 6:30-7:30.
И тут на тебе снова та же песня. Днём спит 2 раза по часу, полтора это максимум. В 20:00 отбой, уже еле выдерживает.
Что за ранняя пташка 😅.
Анна·
Мама сына-младенца
Тоже интересно🤔
Катя·
Мама сына (1 год)
Доброе 😒