Мама дочки-младенца

Какие бады/таблетки для похудения после родов реально помогают? Опыт 63 кг против 56 кг, советы

Девушки,такой вопрос. Может кто пьёт какие-то бады,таблетки или что-то такое для похудания? После родов остановился вес на 63 и ни туда,ни сюда. Мой вес до БР был 56. ПП было-не помогло,по часам ела-не помогло. Питание было разнообразное,но ничего. Хочется,чтобы живот ушёл(хоть и не большой)больше в ноги ушло. Приседания и разные упражнения тоже мимо. Мне никогда не помогали физ.упражнения,даже когда я весила 49…ноги были всё время полненькие. И прям не знаю,какое спасение найти…хочется выглядеть хорошо,но все стандартные(выше изложенные) не помогают…у мамы после родов произошёл сбой,всё тоже самое,но вес больше…что делать,я прям не знаю. 😞Помогите…может что-то другое посоветуете…любые советы приму во внимание.

похудение после родов бады для похудения лишний вес

спасибо большое. А то прям не комфортно в таком теле…все говорят «не заметно,всё хорошо» и молодому человеку всё нравится,но я прям будто бы не в своём теле нахожусь. 😣

Бесят ноги,как у бегемота….

Лера22.04.2022

Мама дочки-младенца

Самое важное вам сейчас - сказать своему телу спасибо за то, что оно смогло выносить и родить вашу дочу ❤️ это тяжело, но похудение начинается не с ненависти, а с любви к себе! Попробуйте подумать о том, что я написала, это очень важно!) похудеть при отсутствии гормональных проблем можно, создав дефицит калорий. Рассчитайте свой калораж, бжу, взвешивайте еду, кушайте что хотите (но лучше полезное) в пределах урезанного рациона. И все будет хорошо! ❣️