Девочки, кто знает: сегодня сдала глюкозо-толерантный тест и результат поставили ГСД и как следствие диета по столу номер 9… не айс как-то, но вопрос вот в чем после родов у Вас снимали сахарный диабет или это уже на всю жизнь? И насколько безболезненно Вы перешли на эту диету?
И ещё в выписке стоит: Трудоспособность-неприменимо… что это может значить?
Заранее спасибо 💐
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Перевес(. Как с этим боролись ? На диету сесть ?
Александра·
После родов сняли, прям в роддоме…
Диета у многих нормально корректирует показания глюкозы
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Просто я впринципе не грешу питанием, со сладким особо не дружу, всю еду готовлю либо в духовке либо тушу, так как с жареного голова болеть начинает и с чего вдруг не пойму
Александра·
Причём в обе беременности ставили гсд
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Мне при первой ставили пиелонефрит беременной и говорили что после родов все пройдёт, но в итоге теперь периодически мучаюсь с почками, хотя прошло 7 лет. Вот теперь переживаю за этот момент с сахаром
Мари··
В ожидании первенца
тут такое что есть риск после уже сд заработать.но контроль и диета на край инсулин снижает риск на очень большой процент.
Александра··
просто сразу на контроле было и немного показывали превышения по нормам для беременных уже в начале.
Мари·
В ожидании первенца
Диета спасает,ведите дневник питания,по возможности купите глюкометр для самоконтроля.после родов мне уже назначили сдачу гтт.в б не сдавала его,гсд на ранних сроках поставили ибо наследство есть.по диете если что могу что подсказать.
Мари··
В ожидании первенца
@nazarova023 утром натощак и после завтрака,обеда и ужина.итого 4 раза.после перекусов не нужно
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
это сложнее с моим рабочим графиком иногда и поесть то нормально не получается, а тут ещё отслеживать сахар.. придётся выкручиваться
Мари··
В ожидании первенца
тоже по началу было тяжело,по выходу в декрет начала по времени как в садике кушать.в одно и тоже время
АЯ·
Мама дочки (1 год)
После родов сняли ,сахар мерила
dasha_v·
Мама дочки (2 года)
Сразу в роддоме сняли. Вела дневник и мерила сахар 4 раза в день. Втянулась быстро. Благодаря диете не много набрала. Правда к концу беременности показатели у меня стали увеличиваться и назначили инсулин,но колоть так и не успела,родила на следующий день в 37 недель.
dasha_v··
Мама дочки (2 года)
В обычной жизни сладкое практически не ем , даже кофе без сахара. Но гсд все равно нарисовался....
Александра··
ну это не столько от количества съеденного рафинада)
Так-то я тоже сахар уже 100 лет не употребляю, и всю жизнь с недобором веса…
Просто так работает организм
Ольга·
9 стол нам с гсд не подходит. Тут есть чат , поищите в поиске, там помогут выстроить правильно эту диету
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@olga.ko, нужно с гиней будет поговорить, она подробно расскажет. Просто залезла сейчас в ЕМИАС и там выписка из стационара с результатами и рекомендациями, решила узнать у кого так было ибо сойду с ума до 26 числа
Ольга··
по гсд эндокринолог
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@olga.ko, в выписке стоит приём эндокринолога через 2 недели
Марина·
В ожидании первенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Марина·
В ожидании первенца
Вот наш чат ГСД
Каторина·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
У подруги ставили, сняли после родов, но сахар всеравно на контроле у нее и ребенка
Anna_chernoburka·
После родов, диагноз снимают, в последующие беременности 99% будет гсд, 50/50 что разовьётся обычный диабет со временем.
Не пугайтесь, сначала нужно завести дневник и посмотреть как реагирует организм на те или иные продукты, хороший чат есть по гсд в телеграмм, кушайте кето выпечку на миндальной муке, не поднимает сахара, рекомендую следить за этим, в первую беременность мне поставили диагноз на 30 недели и я набрала 16 кг, во вторую я набрала 10 кг, диету держала самостоятельно с 12 недели …. В диете нет ничего страшного…. Бывает к концу устаёшь. От неё, но вы думайте главное о малыше и что это временно все
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я в первую беременность и во вторую набирала много 29 кг, но в первую ела все что хотела, во вторую придерживала диету и ограничивала себя- итог одинаковый. Но сейчас я уже набрала 18-19 кг, а мне ещё ходить и ходить, и не скажу что ем много, да и впринципе в рационе в основном фрукты, овощи и курица, ничего такого что могло бы провоцировать. Тем более что жаренного тоже практически нет, может раз два в месяц и к сладкому равнодушна, так же периодически чего-то хочется, но это редко бывает. Вот и пытаюсь понять что спровоцировало всю эту фигню
Anna_chernoburka··
просто организм и поджелудочная не справляются… там много факторов, один из них это инсулинорезистентность и предрасположенностью к диабету
Елена·
Мама двоих (младенец)
#гсдполезности
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Спасибо огромное
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
У кумы такая ситуация была. Гсд - это диагноз исключительно беременных. После родов всё как обычно будет.
nazarova023··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Мне так же про пиелонефрит беременных говорили, но на протяжении 7 лет периодически мучаюсь с почками. Знаю что это диагноз при беременности, но Вот переживаю чтобы так не случилось с сахаром как с почками
Ирина··
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
не волнуйтесь, он и называется то гсд - гестационный сахарный диабет (гестационный - тоесть беременный)
Юлия Новикова·
Мама троих детей
Гсд после родов сняли по итогам глюкозотолерантного теста, но какие то изменения есть уже негативные, после глюкозы результат ниже чем на тощак, врач сказала всё нормально, но сладкое много не есть и сдавать гликированный гемоглобин раз в пол года
lelvena·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ГСД проходит после родов. Но! Настоятельно советую вам в дальнейшем следить за сахарами. Обязательно! Считается, что ГСД провоцирует развитие СД второго типа примерно в 10% случаев. Но есть исследования, согласно которым у женщин, которые перенесли ГСД в течение последующих 15 лет у 50% ставится диагноз диабет, предиабет или инсулинорезистентность. Так что это можно считать слабым местом на будущее.
У меня был ГСД со вторым сыном. Выносила на диете, без инсулина, очень строго соблюдала. На 11 кг за беременность похудела😅Опираться можете на рекомендации для диабетиков второго типа, тот же девятый стол, но всё равно придётся экспеременально выяснять, что вам подходит, а что - нет, замерами постоянными. Мне гречка поначалу очень даже была, а потом начала провоцировать скачки, ближе к родам уже.
Из основного - не сочетайте два углеводных продукта, например, картошка и крупа в супе. Не сочетайте молоко и крупы/муку - скакнет обязательно. Фрукт - отдельный приём пищи, и вообще не нужно ими увлекаться. Обязательно овощи ешьте. И ещё, не исключайте углеводы полностью! Это может спровоцировать кетоацидоз. Если скушали что-то запрещённое - физическая активность в помощь, пройдитесь быстрым шагом, например, сахар снизится. Кстати, на тёмный шоколад и мороженное у меня не поднимался (у сыновей тоже нормально заходит, у меня оба с диабетом, но это не связано с ГСД).