Что пить после родов, чтобы не потерять зубы?

Пила витамины, кальций, но всё равно зубы зараза разъехались надо брекеты ставить(((

Это всё сугубо индивидуально, но, то, что придётся попить витамины-это точно. Я сдавала анализы и смотрели какие микроэлементы в недостатке, их и восполняли

У меня все ок было ) ничего не пила

Эмаль уже сформирована, она разрушается только кислотами от зубного налёта.

Кальций из неё не уходит в других случаях и не приходит, если будете пить дополнительно.

Самое лучшее-нормальное питание. Побольше рыбы, зелени, можно кунжут в салаты добавлять. Для перестраховки я пью на ночь солгаровский кальций с магнием+еще отдельно цинк. Так кальций лучше усваивается и его лучше именно вечером. А, еще есть пасты зубные с гидроксиапатитом и пониженным rda (абразивностью), нам на курсах выдавали такую президент, понравилась, но она стоит 400р/75гр🤦‍♀️ сейчас купила на смену ей сплат, посмотрим. Но после этой пасты у меня перестали резко зубы стрелять при чистке.

Это проблема и при беремености кальций забирает ребенок.

Как раз сегодня зуб сломала 😢

Всем огромное спасибо за информацию!

Далеко не у всех проблемы с зубами . У меня не было проблем ни во время Б, ни после ….☺️

Орехи кушала

И сейчас конкретный пиздец коже и волосам

Волосы лезут, сыпет как подростка (руки, спина, лицо)

Пью витаминчики

С зубами только дырки быстрей стали делаться)

Ничего не пила и никаких проблем с зубами)

Пила но не помогло