Что делать, если снова защемило спину?
Защемило спину в очередной раз аж дышать тяжело, вот отпустит на какое-то время и потом по новой.
Девочки чем спасаетесь в таких ситуациях?
Защемило спину в очередной раз аж дышать тяжело, вот отпустит на какое-то время и потом по новой.
Девочки чем спасаетесь в таких ситуациях?
Елена·
У меня большой опыт со спиной, к сожалению. Мази согревающие или обезболивающие, противовоспалительные для начала. Далее найти хорошего невролога, который назначит адекватное лечение для снятия воспаления. Массаж 👍 Я в том году в августе делала УВТ (почитайте в интернете) - отличная вещь!
Марина·
Мама четверых детей
Диклофенак уколов пару и можно дальше бегать )
Анюта··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
+++++++++++++
Irine·
В таких случаях спасает остеопат:)
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
А не знаете у нас в городе есть хороший?
Иван ··
@anuhina.02, Березин
Irine··
@anuhina.02, обычно смотрим на сайте продокторов, там оценка и рейтинг многих докторов
Иван ·
Меновазин
Евгения|Массажист·
Мама сына (3 года)
Спортом!
Растяжки, лежать на валике, упражнения, для спины, йога.
Настасья·
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
Компоекс крокодил. Меновазин колючки