Как покрасить тонкие волосы в желаемый цвет с осветленными концами, минимизируя вред?

Девочки хочу из картинки 1 сделать себе картинку 2. По стрижке понятно все. А вот цвет. Волосы тонкие у меня , не густые. Тоником возможно такое сделать? И опять же концы осветленные хочу.

В общем, как меньше травмировать волосы покраской?