Участвовали ли вы в марафонах похудения? Какие из них оказались эффективными, а какие - пустой тратой времени?

Question

В каких марафонах похудения учавствовали?у кого эффективно?и кто бесполезен

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Татьяна · Answer

Усманова, индивидуальный у Ольги Якубенко. И там и там эффективно если строго соблюдать КБЖУ и вкалывать на тренировке

Виктория · Answer

Я в Кангу Джамп занималась ) там тренировки очень эффективны ) есть в Воскресенске , но я в раменское ездила ) там и марафоны есть ) если интересно скину результаты )

Участвовали ли вы в марафонах похудения? Какие из них оказались эффективными, а какие - пустой тратой времени?

Комментарии