Как поднять давление без кофе и шоколада?

@dasha.z, бывает, 85-50 я иногда пальцев не чую 🙃

ужас 😧 как с детьми в это время гулять? 🙈 ещё и с тремя)

благо не часто такое состояние, но иногда днями длится 😓

😅 и это с утреца)

это как больше нравится 😜

О да, у меня в понедельник было 90х50, сегодня 99х56. Но кофе не идёт вообще как-то. И я не понимаю, что с собой сделать, чтоб вернуться в нормального человека 🤪

а корона давно была?

не болели пока 🙃

Как с таким давлением вообще жить??

Спасибо за рекомендацию капель!

очень мешает жить на самом деле, дома короткими перебежками, чай поставлю, в глазах потемнело, значит хватит, иду прилягу 🙈, а на улице бывает падаю в обморок, где я только не валялась 😂🫠 но с каплями теперь гораздо лучше, с утра если приму, живу!

Я вроде после беременности и родов выкарабкалась и железо снова в норме. Но тоже уже подумывала на это.

Мне больше всего из вариантов нравится массаж шеи 😂

Чёрный чай пила, цитрамона нет, но я аналог куплю.

Со спортом пытаюсь понять, как можно из состояния тряпочки и головокружения прийти к упражнениям 🤪 но вижу, что много советуют, так что буду пытаться