Как определить овуляцию: симптомы и методы

Овуляцией называют период в менструальном цикле женщины, во время которого созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в маточную трубу. Это означает, что наступает время, когда женщина может забеременеть.

Как понять, что «правильные дни» начались:

• усиливается сексуальное влечение;

• изменение консистенции выделений — становятся прозрачными и более тягучими

• в некоторых случаях тянущая боль или спазм внизу живота (в яичнике).

Есть так называемый календарный метод определения овуляции. Известно, что овуляция наступает примерно в середине цикла, где-то на 12-16 день (при 28-30-дневном цикле). Подходящее время для зачатия: 2 дня до овуляции, сам день Х и первые 12-24 часа после овуляции.

Еще одно средство — тесты на овуляцию. Используется так же, как тест на беременность: две полоски укажут на наличие овуляции. Значит, в эти сутки наиболее высокая вероятность зачатия.

Совсем недавно появился новый инструмент для определения наиболее удачных дней для зачатия — исследование по крови SPERO-screen. Оно помогает оценить гормональный статус и определить вероятность зачатия в течение ближайших 3-х месяцев. Если SPERO-screen показывает, что с фертильностью всё нормально, то можно переходить к попыткам зачать.

Узнайте больше: ссылка