Как контролировать набор веса при беременности?
Ничего не понятно но очень интересно,может кто нибудь объяснит мне как это работает врач говорит что за беременность больше 10 кг нельзя набирать типо лишнее это ,скачала приложение а там рекомендовано ещё🤔
Комментарии
Ну график в приложении не показывает «еще»… желтая линия это рекомендуемый набор веса, а фиолетовая (ваша) немного выше. А так вообще нормы прибавки как таковой не существует, у каждого разный организм и если вы не переедаете и чувствуете себя хорошо, то не стоит следить за этими весами. Нормальное питание + нормальная активность. Возможно из набранного больше жидкости, чем лишнего веса
У меня пока +15,ни разу ниче не сказала,но имеются немного отеки
Ой, шла она в одно место😉
Я в прошлую набрала 12 кг
Вышла из роддома конфеткой, этих кг как ни бывало
В эту думаю больше наберу, потому что не двигаюсь почти, лежу тюленем🤦🏼♀️ ну и что, похудеть всегда успеем, а вот не есть, для малыша плохо😉
Мне мой врач говорит сколько надо столько и набирете сейчас главное малыш. Кстати за всю беременность прибавка в весе 5кг
@zigalovaulia835 у меня итак вес большой. Да куда еще то.) в переди еще два месяца
Мне мои врачи вообще ничего не говорили, не садили ни на какие диеты , я набрала 23 кг и скинула 19 сразу же после родов на 3 день взвешивалась
Как круто,но я вот сейчас начала переживать из за излишков типо мол лишние граммы и хочется чего нибудь съесть и боишься..
А аппетит как назло к 30 неделе с каждым днём всё больше и больше😥😐
@zigalovaulia835, знаете, я недели до 30 как раз таки питалась более менее адекватно , не обжиралась, но цифры на весах росли и когда я уже увидела прибавку 15 кг(хотела максимум 12 за всю беременность) , я подумала сгорел сарай - гори и хата 🤣 и просто последние 10 нед жила в своё удовольствие и ела что хотела , ни в чем себе не отказывала ни днём ни ночью 🤣 так и набрала 23, но они быстро ушли прям
14 кг на 26 неделе это немного перебор. У меня 34 недели и плюс 10 кг. Врач уже немного ругается