Что делать при запоре?
Деликатная темка 😅
Девушки, делитесь лайфхаками при запорах)) у меня все так туго, что микролакс уже не смог спасти 😩😩😩 пила нормазе, тоже ноль реакций, хотя раньше очень хорошо помогал.. пока дойду до гастроэнтеролога разорвёт (((
Комментарии
Мукофальк мне прописывали, и щас периодически пью для комфорта. Больше водички пейте
У меня от дюфалака метеоризм ужасный, да и не помогает особо. Псиллиум (клетчатка) мимо, гора овощей тоже никак, от микролакса, извините, козьи шарики, глицериновые свечи - когда как. Помогла вода донат натрия, пью с утра тёплые 200 мл и днём ещё 150, на 4 день стул нормализовался, продолжаю пить воду. Дорогая зараза, ну что поделать 🤷♀️
Я кефир каждый день пила и клетчатку в аптеке покупала
Дюфалак пила, первый раз помог, второй нет, ни слива, ни чернослив, ни огурцы, вообще не помогали, скапасала свечами облепиховыми, они не от запора, но все же расслабляли кишечник, до родов ими пользовалась.
По 3-4 киви каждый день ( наверно потом смотреть на них уже не смогу😂) но помогают. Хоть и пью железо всю беременность
Дюфалак пью ежедневно утром по 15 мл
А вечером пью фитомуцил, развожу его в обезжиренном княгининском кефире!
Пила на ночь стакан кефира и раз в день ела вареную свеклу с маслом подсолнечный. К слабительным организм привыкает, поэтому их на постоянной основе использовать нельзя. Без них потом худо будет.
Огурцы, чернослив, киви, свекла. Убрать мучное и сладкое
Дюфалак 30 мл за один раз всё прошло и больше не пила
@beremenyashka2022, хорошая привычка) особенно, если помогает 👍🏻
@korina1991 у меня в 1 раз в жизни вышло 💩 с кровью( извиняюсь за подробности), я после такого готова каждый день пить что угодно ,чтобы не допустить серьёзных последствий. Но как сказала, дюфалак 1 раз и теперь каждый день кефир.И всё хорошо.
@beremenyashka2022, спасибо за лайфхак с кефиром. Надо попробовать
Я купила Хилак форте и проблема ушла☺️ни свечи,ни кефир,ничего не помогало.
Попробуйте позу сменить. Серьезно. Я в беременность купила подножку в Икее (зелёную такую) и колени оказались выше таза - стало намного легче. Читала, что такая поза более физиологичная)
Кефир, курага, огурцы. Ими спасалась.