Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама дочки-младенца

Боль в плечах: чем обезболить или какие упражнения помогут?

Всем доброе утро.

Вопрос не про ребёнка.

Может, кто сталкивался с болью в руках, а именно в плечах? Очень больно разводить руки в стороны.

Предполагаю, что это из-за кормления лежа, одну руку вытягиваю как раз.. в бассейн хожу один раз в неделю.

Чем можно обезболить или какие упражнения поделать?

Заранее благодарю!

12

Комментарии

dasham92

DariaМама дочки-младенца

@k_itten, спасибо за ответ! Подскажите еще пожалуйста, эти мази можно на гв?

Ответить

k_itten

ЮлияМама дочки-младенца

@dasham92, не за что) здоровья вам и малышке))

Ответить

dasham92

DariaМама дочки-младенца

@k_itten, вам тоже 😊

Ответить

k_itten

ЮлияМама дочки-младенца

@dasham92, спасибо ☺️

Ответить

viktoria.ooo0

Вика🖤Мама двоих (младенец)

Остеохондроз.

Ответить

k_itten

ЮлияМама дочки-младенца

Было такое, но плечи никогда не беспокоили 😩

Ответить

dasham92

DariaМама дочки-младенца

@k_itten, подскажите пожалуйста чем спаслись от боли? Один в один, сил нет как больно 🥲

Ответить

k_itten

ЮлияМама дочки-младенца

@dasham92, два раза была у мануального терапевта, врач ещё порекомендовал пить магний и витамин д. Ещё я хожу в бассейн один раз в неделю.

Из местного - мазь долгит или траумель.

Сейчас получше.

Вообще все боли от шеи, надо с утра небольшую разминку делать.

Ответить

mama_ulyashki_21

ВикторияМама дочки-младенца

Послушаю, тоже самое. Особенно правая.

Ответить

k_itten

ЮлияМама дочки-младенца

Тоже больше правая болит (((

Ответить

Руки трудяги

Мама всегда говорила что рабочую женщину видно по ее рукам , лицо говорит врет но вот руки у настоящей трудяги совсем другие , по этому всегда смотрю на руки и всегда нахожу подтверждение маминых слов Покажите свои руки 🥹🤣

Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?

Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!

Могут ли кисти рук рассказать о человеке?

Покажите свои руки . Люблю смотреть на кисти у девушек . Меня обделили красивыми пальцами 😐 Думаете кисти рук могут рассказать многое о человеке? У меня ногти более спасают ситуацию 😂 сейчас нет длины