Перейдите на самые лёгкие и снижайте количество сигарет к минимуму. Так и вам будет легче и организму меньше стресс. Постарайтесь за 2 недели сойти на нет. А так ещё кроме конфет грейпфрут помогает
Подумайте о том, что в первом триместре у ребенка формируются все органы!!! И если не дай Бог, у малыша будет что то не так... Вам потом с этим жить...
Перейдите на электронку а потом и ее бросите.Но все надо делать в сжатые сроки.А вообще правильно пишут бросить и все….Не стоит оно того.Говорят конфеты помогают.
Самый верный вариант, взять и больше не курить, я бросила когда еще не знала что беременна(срок 2 недели), просто перестала, а через несколько дней узнала и мотивация сильно возросла) Курила активно, а сейчас даже и не думаю)
Вы сможете, у Вас есть на это силы уже прямо сейчас🎆
Посоветуйтесь со своим врачом по поводу препарата Биотредин. Помогает, когда прощает ь с куревом. Он на беременных не иследовался, но в анатации написано: "препарат может применяться при беременности и во время грудного вскармливания, если ожидаемый лечебный эффект превышает риск развития возможных побочных эффектов."
Мне помогла книга Аллена Карра,можно прям онлайн найти прочитать,или купить в бумажном формате.Дочитала,выкурила последний стик от айкоса и больше не курила.Никаких мук не было и больше курить не тянуло.
Если вам это поможет)
Я лежала в патологии с женщиной которая курила😞У малыша на 38 недели не были полноценно раскрыты лёгкие, он был маловесным😞Вот и делайте выводы или бросайте курить или потом будем всей страной собирать деньги 💴 Извините что жестко , я очень негативно отношусь к курению в беременность, поймите вы сами себе уже не принадлежите🙂Набирайтесь силы воли и бросайте🙏Говорят ещё токс хорошо помогает бросить😜
Взять и бросить! Выкурите последнюю сигарету и выбросите пачку. Сейчас у ребенка закладываются органы. Вы себе потом не простите, если из-за вашей прихоти ребёнок будет больной. Вы же, надеюсь, не хотите, чтобы он страдал?
Если так у вас не "щёлкает" нигде, то почитайте статьи и посмотрите видео в интернете о влиянии никотина на развитие малыша.