Гейнер для набора массы: какой выбрать? Отзывы и советы тех, кто пробовал разные варианты для девушек

вот честно, выбирайте из приятных вкусов, то что не надоест, ну или будет терпимо, и из оставшегося списка не самое дешевое и не самое дорогое. гейнер это наверно самая простая вещь из спортпита. и то гейнер хорош после нормальных нагрузок, если просто дома то молочный коктейль с бананом и овсянкой тоже отлично)