Как похудеть до 59 кг? Делюсь опытом и планами: минус 7 кг ещё впереди! Обсудим?
Привет всем. Ну как у вас с весом девчонки? Мой вес на данный момент 59. Я это сделала! Ещё 7кг впереди
Привет всем. Ну как у вас с весом девчонки? Мой вес на данный момент 59. Я это сделала! Ещё 7кг впереди
Kuma🌙·
А какой у вас рост?
Я с 66 похудела до 62,9 за месяц. Нужно еще до 57 хотя бы похудеть✊🏼
Хадижа··
Мама троих детей
162
pretty_mom·
Мама сына (1 год)
@silvermoon_, @hadija995577, как худеете девочки?
Kuma🌙··
Я на интервальном голодании 16/8 и плюс тренировки через день
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
@silvermoon_, кушаете все получается?со скольки до скольки не кушаете?
Kuma🌙··
даа, кроме мучного и сладкого кушаю все,иногда могу сладкой газировки попить) Сейчас с 20:00 до 12:00 не кушаю,но буду менять режим,чтобы последний прием пищи был в 18:00)
Nafisa ✨·
Вешу 53-54 +- при росте 1.60😅
Рожу буду 49-50