Мотивируйте меня или я покажу фото
Девочки мативируйте меня, накричите на меня, чтоб появилось желание похудеть, щас покажу фото
Комментарии
Молодая девушка не должна так выглядеть, лишний вес прибавляет 20 лет, муж тоже не в восторге наверное
@nanan можете ещё грубее, я не обижусь, да иншаАллагь я буду менять вот увидите
Начните с малого, выходите чаще гулять с детьми, больше ходите, чем больше дома сидишь тем больше кушаешь
Просто нужен настрой, очень серьёзный☺️пока вы у себя в голове не сделаете настрой для себя, вы не сможете. Я долго худела так) пока не собралась силой воли
Мне кажется пока у вас самой желание не появится что то менять,ничего не изменится))я вот после родов первые пару месяцев набрала и весила 66кг,это мой максимальный вес с которым я шла рожать всех 3х детей и мне стало противно смотреть на своё отражение,хотя это не смотрелось прям слишком много на мне,рост 168,я взялась за себя и скинула 7кг уже,сейчас 59кг,хочу ещё 4-5кг скинуть
@hadiya20 160 , но у меня бока и чуть живот , вот их хочу убрать
Меня тоже😫 так хочу похудеть (
Хочу человека чтобы меня постоянно мотивировал 😪😪
У вас у самой должно быть желание. Я например поставила цель похудеть до лета. Вес медленно очень уходит, но скинула уже 3 кг
@zk., я пью много воды. И перед каждым приемом пищи пью стакан воды.ем маленькими порциями и без хлеба
Просто приходите к нам в группу правильного питания там будет у вас и мотивация и четко скинете
Я подумала,что эта бабуля сидит 🌚
Пока полностью не открыла фото.
Встаньте перед зеркалом без одежды и посмотрите на себя,хотите ли вы остаться такой
@magomedovailita, ну я и в зал ходила ,кг 8 пока скинула
После байрама возобновляю тренировки ,абонементы ждут своего часа 😂
Вабабааааай какой позор( представьте голос той маленькой девочки 🤣)