Питание в детском саду: углеводы, овощи и здоровье детей

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста чем лечите заеды? Теперь я понимаю отчего они у нас ☹️

Прочитала в комментарии про индивидуальное пп при непереносимости, жаль, что это сейчас сделали по санпин

У меня с детства сын любитель свежих овощей и фруктов с ягодами . Но мы не ПП-шники прям, и мучное едим

И желательно в семье менять привычки, а то так, чтобы папа с мамой пельмени с майонезом, а дите с огурцом-не получится. А нотациями можно добиться только расстройства пищевого поведения. Я по себе вижу, что горе или радость - надо поесть пироженку и это с детства, мне каждый день его покупали после садика. Меню по советским схемам составлено и, наверное, не скоро поменяется что то, т к мука, сахар и молоко это дешевле, чем овощи, фрукты, полезные жиры.

Напишите пожалуйста пример меню на один день. Как должно быть.

@dr_lenashoroh наше меню

Поэтому мы ходим в сад на полдня и еду я кладу с собой.

Дети очень активные и в основном им в этом возрасте нужны углеводы.

Садовская еда- моя боль. Одни булки, сахар. А моя очень любит все это, но дома ограничение на это. Хорошо, что норму сахара снизили в этом году . Завтрак дома кашей с фруктами, ужин дома с овощным салатом, фрукты.

Благодаря лн и запорам нам сделали индивидуальное меню в саду, где я убрала сосиски, несквик, маффины, булки на полдник заменили на фрукт. Принесли справку и меню сделали нам. Каждый пункт обговаривала с диетологом кшп

Мой нормально ест в саду. Запеканки не ест, ест только каши на завтрак. На обед второе не ест, только суп. На ужин им часто дают именно овощное меню (тушеная капуста, овощное рагу..) дома кстати тушеные овощи не ест, только в саду.

Дома максимально даю овощей и фруктов (яблоки, бананы, апельсины, огурцы, перчик, авокадо...)

Но не спорю что углеводов в виде хлеба слишком много.

Интересно, я просто далека от такого, если собирать петиции в министерство, что "следит" за нормами, то может, внесут корректировки?

Ни разу не видела, чтобы такое делали. Но вот истории про перенос парковок, ловлю собак и тд работает же 🤔

Я была в шоке, когда в больнице давали еду, а врач потом говорит, что половину есть нельзя 🙈

Ну овощи в саду есть. Дети приученные их едят. Я в саду работаю)) (в декрете).

Но быстрых углеводов очень много😰

Да уж. У меня сын в том числе и поэтому ещё не в саду…

https://www.change.org/p/белая-смерть-уменьшите-дозу-сахара-в-рационе-в-доу

Да, питание в саду боль. Сыну еще и нельзя молочку. Половину он не ест сам потому что ЭТО просто не съедобно(