Что нельзя есть при грудном вскармливании?

Можно всё

Все кушала

Грибы не ела и не ем, тк и самой тяжело от них

Все можно, но зная меру

Если ребёнок спокоен, то все

Я не ела сладости. Потом тоже задавала как-то этот вопрос, мне ответили : ешь все. Я в этот же день съела конфету, на следующий мою малышку высыпало ужас 🙈 в итоге ела все, кроме шоколада, конфет, тортов, пирожных и тд потому что реакция - сразу. Сейчас уже месяц ем, все хорошо. Организм вроде адаптировался.
Не ем чипсы, кириешки и т.п. Смотрю состав продуктов, йогуртов, например . Чтобы были как можно натуральнее.

Первве недели не еда цитрус и шоколад, потом по немного, смотрела, реакции не было. Остальное еда все. Нина зайченко хорошо рассказывает

кушайте овощи, рыбу, мясо, молочные продукты, фрукты (яблоки, груши, бананы, остальные в ограниченных количествах) постарайтесь не употреблять продукты с ароматизаторами, усилителями вкуса, консервантами, витаминными добавками - на них высыпает часто. Моего еще высыпало на магазинное печенье, со слов педиатра явление очень частое, так как производится на пальмовом масле и маргаринн с добавлением ароматизаторов

У моих детей аллергия на белок коровьего молока, у меня такой аллергии нет, поэтому ешьте, смотрите за реакцией ребёнка, исключила бы пока цитрусовые, шоколад

Можно все, на что у вас самой нет аллергии. Во всем мире нет диеты на гв. Молоко образуется не из содержимого желудка, поэтому не переживайте)

Первые полтора месяца аккуратно вводить аллергены, орехи, овощи красные, рыбу... Просто смотреть на реакцию. Остальное можно всё.

Все ела и ем

Можно всё, но смотрите на реакцию малыша

Кушала абсолютно все, но в меру🤗даже газировку иногда немного пила🙈были предрассудки, что капусту нельзя, газ воду и ещё что-то…иначе колики будут- не ела какое-то время))))но колики все равно были😁кто-то сидит на гречке с отварной курицей и все равно у деток то дерматит, то аллергия, то колики🤷🏽‍♀️поэтому я скептически отношусь к диете на гв))

Я с дочкой сидела на строгой диете, с сыном плюнула и ела абсолютно всё, даже газировку пила😄 и знаете что я вам скажу, разницы нет никакой. Так что не мучайте себя и ешьте нормально

Все можно. Чем разнообразнее будете питаться, тем лучше.

Можно кушать все. Кто вообще сказал, что что-то нельзя. Конечно все в умеренных количествах. Наоборот питание ваше должно быть сбалансированным. Питайтесь разнообразно и кушайте, что хочется.

В интернете полно информации.