Как справиться с выгоранием и перепадами настроения: витамины, советы, поддержка?
Всем здравствуйте! У меня в последнее время нет настроения, ничего не хочется, иногда просто могу плакать, как юцдто выгорание какое то, просто до невозможности, а самое стремное, что и бывает кричу на детей, а потом плачу от того, что я жалею. Может пропить курс витаминов каких ниювдь? Подскажите пожалуйста. Заранее спасибо
Комментарии
Хорошо, но у меня с рождения анемия, железо низкое. Но попробую, спасибо
@sapashovadarina бывает скрытая, ферритин, фолиевая пониженная поэтому, нужно восполнять. У меня такая скрытая. Я курс пропила легче стало.
Как дела? Поделитесь хобби и хорошими новостями!
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Какой суп обожают ваши дети? У нас фавориты — гороховый и с лапшой!
Каким супом восхищаются ваши маленькие детки?
У моей в топе гороховый и с лапшой😂
Вдруг, есть еще что-то интересное, простое, а я прохожу мимо 😁
Почему дети на площадках такие грязные?
Девочки, ну объясните мне, может я чего-то не понимаю..
в связи с тем, что сын стал более активный на дет площадках, то и времени там проводим намного дольше. И вот такие дети разные.. есть прям, простите, как чушки какие-то. С нестриженными грязными ногтями, немытой головой в песке всей, мятна грязи на коже по-моему просто въелись..! Я не понимаю как так! Выходят при мне на улицу с мамами уже вот сразу какие-то грязные! При чем мамы норм..ухоженные с ногтями там, типа модные.. я не понимаю поч...
Простит ли мужчина, если его послали нах..й?
Как вы думаете мужчина простит если ты его послала нах..й? В ответ когда он так же послал меня. За какую то мелочь. Я уже не выдержала просто и сказала сам ты иди нах.. чтоб ему так же было обидно. В итоге заблокировал меня везде (жених). #первыйпост
Ферритинин, железо, гормоны сдайте. В общем всё, то, что на настроение может влиять.