Почему я мало пью и как это может влиять на вес?
Кто-то сталкивался?
В последние пол года я пью очень мало воды, мне просто не хочется пить. За весь день я максимум выпью один-два стакана воды, иногда вообще могу не пить весь день. Пытаюсь пить чаще, не знаю как настроить себе питьевой режим , мне просто не лезет вода🙃
Мало пью, ем обычную еду в нормальном количестве, не обжираюсь, часто шевелюсь, вес после беременности так и не упал, вес может держаться из-за того что я почти не пью?
Лу Лу·
Мама сына (1 год)
Такая же история
Аня··
Мама сына (1 год)
😒😒😒
Алина·
Мама троих детей
Ну как одна из причин да. Но и питание нужно смотреть
__mommy___·
Мама дочки (1 год)
Про вес не знаю, но воду я тоже очень мало пью. Уже думаю будильник ставить и по часам пить😄
Аня··
Мама сына (1 год)
Я тоже думала о будильнике 😹
__mommy___··
Мама дочки (1 год)
ну другого выхода нет😄 либо как в беременность советовал гинеколог, сходила в туалет- выпила воды
Аня··
Мама сына (1 год)
Надо заняться этим в общем то😒
Будильниками буду пробывать , каждый час пить 😹
Людмила·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Чай, кофе, сок? Вообще ничего?)
Аня··
Мама сына (1 год)
Кофе кружку могу выпить одну, да и все
Мария·
Мама двоих (младенец)
Ну он по волшебному щелчку не упадёт, если начнёте пить больше, но вода важна при похудении, как вспомогательный элемент. Наливайте себе стакан и пусть стоит в зоне видимости, заведите привычку