Ем мел при беременности: нормально это или нет? Отзывы мамочек, опыт, плюсы и минусы

Добрый вечер дорогие мамочки.. Такой вопрос: кто при беременности ел или ест мел??? 🙈 я просто с ума схожу по нему, хочется, не могу.. Уже весь интернет прошерстила, все за и против прочитала.. Говорят что беременным не только можно- но и нужно его есть, ну конечно в умеренных количествах, но я конечно и не совсем много ем, так когда хочется пару кусочков откушу и хожу дальше.. При первой беременности постоянно на кальцие глюконате в таблах ходила, а сейчас он такой противный стал, вкус медикаментов и песка 🤢
Перешла на сьедобный мел.. Но всё же страшно после некоторых комментов в интернете. Что скажете?? Хотелось бы узнать мнения..